Cosa si può migliorare con l’ipnosi?

E’ possibile migliorare le proprie prestazioni in ambito sportivo, lavorativo e nello studio. Aiuta a gestire lo stress, recuperare un buon sonno e le proprie energie. L’ipnosi è un modo di utilizzare la propria attenzione, concentrandola su una porzione limitata dell’esperienza. E’ un modo di utilizzare l’immaginazione per sentirsi bene e vivere meglio, ridurre il dolore, l’ansia e le abitudini disfunzionali.